哪种膳食纤维更能增加饱腹感？

支付宝的蚂蚁庄园小课堂已经成为很多人放松心情、增长知识的一个小天地。每日一题不仅考察着玩家的知识储备，也促使大家更加关注和思考生活中的细节。今天，就让我们一起来看看2024年12月19日蚂蚁庄园小课堂的最新答案吧。

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蚂蚁庄园12月19日最新答案：

题目：小鸡宝宝提问：以下哪种膳食纤维更能增加饱腹感？

答案：可溶性膳食纤维

解析：富含膳食纤维的食物通常体积较大且热量密度较低。膳食纤维有助于增强饱腹感，且低GI食物比高GI食物更能延长饱腹感，尤其在能量平衡和体重管理方面，效果尤为显著。

以上就是今天关于支付宝蚂蚁庄园2024年12月19日的正确答案。更多相关资讯和答案，请继续关注本站。