晚上吃姜如吃砒霜是真的吗？

有句民间谚语说“晚上吃姜如吃砒霜”，这是真的吗？这是支付宝蚂蚁庄园每日题目之一，答对题目能够获得180g饲料，这是大家喂养小鸡所必需的饲料。接下来为大家带来支付宝蚂蚁庄园2025年1月3日的答案【假的，过于夸张】。所谓“晚上喝姜汤等于吃砒霜”并不准确，实际上这种说法是对姜汤的误解，主要目的是提醒大家晚上不宜饮用姜汤。

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支付宝蚂蚁庄园今日答题2025年1月3日

题目：民间说“晚上吃姜如吃砒霜”这是真的吗

正确答案：假的，过于夸张

答案解析：

“晚上喝姜汤等于吃砒霜”这一说法并不科学。这只是一个过度夸张的说法，实际上，姜汤并不会像砒霜那样有致命危害。它的目的是提醒人们，晚上不宜饮用姜汤，原因如下：

1. 容易上火：由于晚上身体处于相对静息的状态，而姜汤性温热，如果晚上饮用姜汤，容易刺激身体，引发阴虚体热等上火症状。

2. 可能导致失眠：姜汤具有促进血液循环的作用，晚上饮用会加重胃肠负担，容易让身体进入神经兴奋状态，进而影响睡眠质量。

3. 可能损伤胃肠黏膜：姜汤中含有挥发油成分，晚上身体各器官处于休息状态，如果饮用姜汤，其挥发油可能会加速胃肠蠕动，导致胃肠黏膜受损，增加患胃肠疾病的风险。

一般来说，饮用姜水的最佳时间是饭后半小时到一小时，这时胃肠的刺激相对较小。如果女性有痛经问题，建议早晨空腹时饮用姜水，这样有助于驱寒，缓解不适。

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